K7 Herbal Medicine Store

  சைனஸ் குணமாக பாட்டி வைத்தியம்   சைனஸ் பிரச்சினையானது இப்போது பெரும்பாலானோரை தாக்கும் ஒரு நோயாகும். அதுவும் குறிப்பாக பனிக்காலத்தில் இதனால் பலர் அவதிப்படுகின்றனர். இது நமது அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் ஒன்றாகவும் உள்ளது. சைனஸ் என்றால் என்ன? மனிதனுடைய முகத்தின் பக்கம் உள்ள மண்டை ஓட்டு பகுதியில் குழிகள் போன்ற பள்ளங்கள் மூக்கின் இரு பக்கம், நெற்றி மற்றும் புருவம் ஆகிய பகுதிகளில் உள்ளன. இவையே சைனஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சைனஸ் என்பது வியாதியின் பெயர் அல்ல, சைனுசைட்டீஸ் என்பதே நோயின் பெயரை குறிப்பிடுகிறது. இதனையே சித்தர்கள் பீனிசம் என்று கூறினார்கள். சைனஸ் குழி அமைப்பின் வேலை என்ன? இந்த சைனஸ் குழிகள் நாம் உள் இழுக்கும் சுவாச காற்றை உடலின் வெப்ப நிலைக்கு ஏற்ப சமப்படுத்தி நுரையீரலுக்கு அனுப்பி வைப்பது. சைனஸ் பகுதி தனது வேலையை செய்ய தவறினால் சுவாசிக்கின்ற சூடான காற்று, தூசுக்கள் நேரடியாக நுரையீரல் சுவாச குழாய்களை பாதித்து புண்கள் உண்டாக்கி நெஞ்சில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். சைனஸ் ஏன் பாதிப்பு அடைந்து சைனுசைட்டீஸ் உண்டாகிறது? குளிர்ச்சியான பானங்கள் அதிகமாக குடிப்பது, அ...

  ஆஸ்துமா, சளி, சைனஸ் பிரச்னைகளைக்  குறைக்க உதவும் எளிய யோகா பயிற்சிகள்   குளிர், மழைக் காலங்களில் சைனஸ், ஆஸ்துமா, சளி, காய்ச்சல், மூக்கடைப்பு, மூச்சுவிடுவதில் சிரமம், முன்பக்கத் தலைவலி, மூக்கில் இருந்து நீராகக் கொட்டுதல், உடல் சூடு குறைதல், உடல்வலி போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உண்டு. உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பவர்களுக்கும், சரியாகச் சாப்பிடாதவர்களுக்கும், சத்துக் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கும் இவை எளிதாக ஏற்படும். ஆஸ்துமா, சளி போன்றவை ஏற்பட்டால், நீண்ட நாள்களுக்கு சில கழிவுகள் உடலில் தேங்கிவிடும். அவற்றை முதலில் வெளியேற்ற வேண்டியது அவசியம். அவை வெளியேறவும், ஆஸ்துமா, சளி பிரச்னைகளைக் குறைக்கவும் யோகாவில் சில வழிமுறைகள் உள்ளன. கிரியா பயிற்சிகள், மூச்சுப்பயிற்சிகள், சில ஆசனங்கள் அதற்கு உதவும். அவற்றைப் பார்ப்போம்...   கபாலபதி கிரியா பயிற்சி இந்தப் பயிற்சி, நுரையீரலில்   தேங்கியிருக்கும் கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவும். மெதுவாக மூச்சை மூக்கு வழியாக உள்ளே இழுத்து, வெளியேவிட வேண்டும். இப்படி ஒரு நிமிடத்துக்கு 120 முறை   மூச்சை வெளியேற்ற வேண்டும்...

  சைனஸ் பிரச்சினைக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் காட்டு முள்ளங்கி வேர்     இன்று தூசுக்களுக்கும் மாசுக்களுக்கும் இடையில், மோசமான தட்ப வெப்ப நிலையில் மிக மோசமான சூழல்களுக்கு இடையில் வாழ்ந்து வருகிறோம். அதனால் சைனஸ், ஆஸ்துமா பிரச்சினைகள் மிக அதிக அளவில் இருக்கின்றன. இதை இயற்கை முறையில் எப்படி சரி செய்வது என்பது பற்றி இங்கே பார்க்கலாம். ​சைனஸ் தலைவலி சைனஸ் என்பது மூச்சு விடச் சிரமப்படுவது, மூக்கடைப்பு, எப்போதும் சளி பிடித்துக் கொண்டிருப்பது போ்ன்ற அறிகுறிகளும் ஒவ்வாமைகளும் இருக்கும். அதைவிட, நாம் தலைவலிப்பதை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டு கடந்து போகிறோம். சைனஸ் பிரச்சினையின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று தலைவலி என்பது நம்மில் நிறைய பேருக்குப் புரிவதே இல்லை. சைனஸ் தலைவலி மூக்கு துவாரங்களைச் சுற்றிலும் மட்டுமல்லாது தலையைச் சுற்றிலும் இடி இடிப்பது போல, மிகுந்த வலியைத் தரும். முகத்தை சுற்றிலும் அதிகப்படியான சளி கோர்த்துக் கொண்டு தொந்தரவு கொடுப்பது தான் சைனஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணமாகும். எளிதாகப் புரியும் படி சொல்ல வேண்டுமென்றால், சளி ச...