துத்தி உப்பு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு செய்யும் நன்மைகள்

🌿 துத்தி உப்பு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு செய்யும் நன்மைகள்

தமிழ் சித்த மருத்துவத்தில் மூலிகை உப்புகள் மிக முக்கியமான இடத்தைப் பெறுகின்றன. அவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க ஒன்றாக துத்தி உப்பு விளங்குகிறது. துத்தி உப்பு என்பது துத்தி மூலிகையின் மொத்த செடியையும் (வேர், தண்டு, இலை, பூ, விதை) முழுமையாக எரித்து பெறப்படும் சாம்பலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு மருத்துவ உப்பு ஆகும். இது சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் சாதாரண உப்பு அல்ல, மாறாக உடல் நலத்தை மேம்படுத்த பயன்படும் ஒரு மருந்து பொருளாகவே கருதப்படுகிறது.

🌱 துத்தி மூலிகை – சித்த மருத்துவத்தில் முக்கியத்துவம்

துத்தி (Sida cordifolia) என்பது பல்வேறு உடல் குறைபாடுகளுக்கு சித்த மருத்துவத்தில் பயன்படும் ஒரு மதிப்புமிக்க மூலிகையாகும். இந்த மூலிகையின் அனைத்து பகுதிகளும் மருத்துவ குணம் கொண்டதாக கருதப்படுகின்றன. அவற்றை ஒன்றாக எரித்து சாம்பலாக்குவதன் மூலம் கிடைக்கும் கனிமச் சத்துகளின் செறிவே துத்தி உப்பாக மாற்றப்படுகிறது.

⚗️ துத்தி உப்பு தயாரிப்பு முறையின் தனிச்சிறப்பு

துத்தி உப்பு தயாரிப்பு முறையில் எந்த செயற்கை ரசாயனங்களும் சேர்க்கப்படுவதில்லை. முழு செடியும் உலர்த்தப்பட்டு, சுத்தமாக எரிக்கப்பட்டு, அதன் சாம்பலில் இருந்து வடிகட்டி எடுக்கப்படும் உப்பு தான் துத்தி உப்பு. இதனால், இயற்கையான கனிமங்கள் மற்றும் சித்த மருத்துவத்தில் கூறப்படும் உஷ்ண-வீரிய சமநிலை பாதுகாக்கப்படுகிறது.

துத்தி உப்பில் காணப்படும் சத்துக்கள்

+ 1 கிராமுக்கு சதவீதம் (%) அளவில் வழங்கப்பட்டுள்ளது.

சத்துக்கள் (Nutrient) % per gram

கால்சியம் (Calcium) 22–28%

பொட்டாசியம் (Potassium) 18–24%

சோடியம் (Sodium) 6–10%

மெக்னீசியம் (Magnesium) 3–6%

பாஸ்பரஸ் (Phosphorus) 2–4%

இரும்பு (Iron) 1–3%

சிங்க் (Zinc) 0.05–0.2%

மாங்கனீஸ் (Manganese) 0.05–0.15%

காப்பர் (Copper) 0.02–0.08%

சிலிகா (Silica) 4–8%

சல்பேட் (Sulfate) 1–3%

குளோரைடு (Chloride) 2–5%

கார்பனேட் (Carbonate) 8–12%

டிரேஸ் மினரல்ஸ் (Trace Minerals) <0.5%

💪 துத்தி உப்பு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு செய்யும் முக்கிய நன்மைகள்

🔹 செரிமான சக்தியை மேம்படுத்தும்

துத்தி உப்பு வயிற்றில் தேங்கிய கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. மந்தமான செரிமானத்தை சீராக்கி, உணவுச் சத்துக்கள் உடலில் சரியாக உறிஞ்சப்பட உதவுகிறது.

🔹 வாயு மற்றும் அஜீரண குறைபாடுகள்

அதிக வாயுத் தொந்தரவு, வயிற்று உப்புசம், மார்பெரிச்சல் போன்ற பிரச்சினைகளில் துத்தி உப்பு உதவியாக இருக்கிறது.

🔹 உடல் பலவீனத்தை குறைக்கும்

சித்த மருத்துவக் கோட்பாடுகளின்படி, துத்தி உப்பு உடலில் உள்ள வாத சமநிலையை சீராக்கி, நரம்புகளுக்கு வலிமை அளிக்கிறது.

🔹 மூட்டு மற்றும் தசை ஆதரவு

மூட்டு வலி, தசை இறுக்கம் போன்றவற்றில் துத்தி உப்பு உடலுக்குள் இருந்து ஆதரவு அளிக்கும் தன்மை கொண்டதாக நம்பப்படுகிறது.

🔹 உடல் கழிவுகளை நீக்கும்

உடலில் தேங்கிய அமிலக் கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவி செய்து, உடலை சுத்தமாக வைத்திருக்க துத்தி உப்பு பயன்படுகிறது.

🔹 நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு உதவுகிறது

துத்தி மூலிகையில் உள்ள இயற்கை கனிமங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

⚠️ பயன்பாட்டில் கவனம் தேவை

துத்தி உப்பு ஒரு மருத்துவ உப்பு என்பதால்,

அளவோடு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் (300மிகி ஒரு வேளைக்கு)

கர்ப்பிணிகள், சிறுவர்கள், நீண்டகால நோயாளிகள் சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்

தினசரி சமையல் உப்பாக பயன்படுத்தக்கூடாது

🌿 முடிவுரை

துத்தி உப்பு என்பது பாரம்பரிய சித்த மருத்துவத்தின் ஒரு அரிய கொடை. இயற்கை முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட இந்த மருத்துவ உப்பு, உடலின் சமநிலையை சீராக்க உதவுகிறது. சரியான முறையில், சரியான அளவில் பயன்படுத்தினால், துத்தி உப்பு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு நல்ல ஆதரவாக அமையும்.

துத்தி உப்பு தேவைக்கு மற்றும் தொடர்புக்கு

K7 Herbocare,

MJK Enterprises,

13/A, New Mahalipatti Road,

Madurai-01.

Cell 1&WhatsApp: 96294-57147 

Cell 2: 90250-47147

nmaheshraja21@gmail.com

www. K7herbocare. Com

துத்தி உப்பு,

துத்தி உப்பு நன்மைகள்,

துத்தி உப்பு பயன்பாடுகள்,

Thuthi Uppu,

Thuthi Uppu Benefits,

துத்தி மூலிகை,

Sida cordifolia benefits tamil,

சித்த மருத்துவ உப்பு,

மூலிகை உப்பு நன்மைகள்,

மருத்துவ உப்புகள்,

வயிற்று பிரச்சனை மூலிகை,

செரிமானத்திற்கு துத்தி உப்பு,

வாயு குறைக்கும் உப்பு,

அஜீரணத்திற்கு சித்த மருந்து,

உடல் கழிவு நீக்கும் மூலிகை,

நரம்பு பலம் தரும் மூலிகை,

மூட்டு வலி சித்த மருந்து,

வாத நோய் மூலிகை,

இயற்கை மருத்துவ உப்பு,

Herbal salt benefits tamil,

Traditional siddha medicine,

Tamil herbal medicine,

Natural mineral salt,

Detox herbal salt,

Thuthi plant uses tamil,

துத்தி முழு செடி பயன்கள்,

சித்த மருத்துவ குறிப்புகள்,

உடல் பலம் தரும் மூலிகை,

Herbal ash salt,

Medicinal salt tamil,

Ayurvedic vs siddha salt,

Natural health salt,

Tamil medicine blog,

Herbal wellness tamil,

Organic medicinal salt,

Siddha health tips tamil,

Traditional salt medicine,

Tamil herbal health,

Ancient siddha remedies,

Herbal digestion remedy,

Stomach health siddha,

Vatha imbalance remedy,

Natural immunity support tamil,

Holistic health tamil,

Indigenous medicine tamil,

Herbal detox salt,

Tamil siddha herbs

---

👉 வேண்டுமானால்

Google AdSense friendly format,

English version,

Image prompts,

அல்லது PDF / Website-ready HTML வடிவிலும் தயார் செய்து தரலாம்.