நிலாவரை உப்பு உடல் உறுதிக்கு செய்யும் நன்மைகள்

🌿 நிலாவரை உப்பு உடல் உறுதிக்கு செய்யும் நன்மைகள்

நிலாவரை உப்பு என்றால் என்ன?

நிலாவரை உப்பு என்பது நிலாவரை (Cassia auriculata) எனப்படும் முக்கியமான சித்த மருத்துவ மூலிகையின் மொத்த செடியையும் (வேர், தண்டு, இலை, பூ, விதை) முழுமையாக எரித்து, அதிலிருந்து பெறப்படும் சாம்பலை சுத்திகரித்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு மருத்துவ உப்பு ஆகும்.

👉 இது சமையலில் பயன்படுத்தும் சாதாரண உப்பு அல்ல.

👉 இது மருத்துவப் பயன்பாட்டிற்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சித்த மருத்துவத்தில், உடல் வலிமை குறைவு, நரம்பு சோர்வு, தசை தளர்வு போன்ற நிலைகளுக்கு நிலாவரை உப்பு ஒரு முக்கியமான இயற்கை மருந்தாக கருதப்படுகிறது.

உடல் உறுதி என்றால் என்ன?

உடல் உறுதி என்பது,

தசைகளின் வலிமை

நரம்புகளின் செயல்திறன்

எலும்புகளின் உறுதி

சோர்வில்லாத உடல் இயக்கம்

என அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது. இன்றைய காலத்தில் தவறான உணவு பழக்கம், மன அழுத்தம், அதிக வேலைப்பளு போன்ற காரணங்களால் உடல் உறுதி குறைந்து வருகிறது.

நிலாவரை உப்பில் உள்ள சத்துக்கள்

நிலாவரை உப்பு – Typical Mineral Range (per 100g ash)

சத்து அளவு (% per 100g)

பொட்டாசியம் (Potassium) 20 – 35 %

கால்சியம் (Calcium) 15 – 25 %

மக்னீசியம் (Magnesium) 5 – 10 %

சோடியம் (Sodium – இயற்கை) 2 – 6 %

பாஸ்பரஸ் (Phosphorus) 1 – 3 %

இரும்புச் சத்து (Iron) 0.5 – 2 %

சிலிகா (Silica) 1 – 4 %

சிங்க் (Zinc) 0.05 – 0.2 %

மாங்கனீஸ் (Manganese) 0.05 – 0.3 %

காப்பர் / செம்பு (Copper) 0.02 – 0.1 %

💪 நிலாவரை உப்பு உடல் உறுதிக்கு செய்யும் முக்கிய நன்மைகள்

1. தசை வலிமையை அதிகரிக்கிறது

நிலாவரை உப்பில் உள்ள இயற்கை தாதுக்கள் தசைகளுக்கு தேவையான சக்தியை வழங்கி,

தசை தளர்வை குறைக்க

உடல் சோர்வை போக்க

உதவுகின்றன.

2. நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது

நரம்பு சோர்வு, கை-கால் நடுக்கம், உடல் நடுக்கம் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு நிலாவரை உப்பு நல்ல ஆதரவாக செயல்படுகிறது.

3. எலும்புகளின் உறுதியை மேம்படுத்துகிறது

எலும்பு பலவீனம், மூட்டு வலி, வயதான காலத்தில் ஏற்படும் எலும்பு சிதைவு ஆகியவற்றைத் தடுக்க உதவுகிறது.

4. உடல் சக்தியை இயற்கையாக அதிகரிக்கிறது

செயற்கை சக்தி ஊக்கிகள் இல்லாமல்,

உடலுக்குள் சக்தியை உருவாக்க

நீண்ட நேரம் சுறுசுறுப்பாக இருக்க

நிலாவரை உப்பு உதவுகிறது.

5. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்துகிறது

உடல் உறுதியுடன் சேர்ந்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் மேம்படுவதால்,

அடிக்கடி நோய்கள் தாக்குதல்

உடல் பலவீனம்

எனும் பிரச்சினைகள் குறைகின்றன.

6. உடல் சோர்வை நீக்குகிறது

அதிக வேலை, உடல் உழைப்பு, மன அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படும் சோர்வை நீக்க நிலாவரை உப்பு சிறந்தது.

🧘 நிலாவரை உப்பு பயன்பாட்டு முறை (மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன்)

வெந்நீரில் மிகச் சிறிய அளவில் கலந்து சாப்பிடலாம்.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் 300மிகி தேன் அல்லது நெய்யுடன் 

சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி தகுந்த அனுபானத்துடன்

⚠️ அளவு மிக முக்கியம் – தன்னிச்சையாக அதிகம் எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது.

⚠️ யாருக்கு கவனம் தேவை?

கர்ப்பிணி பெண்கள்

சிறுநீரக நோயாளிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள்

➡️ கட்டாயம் சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

🌱முடிவுரை

நிலாவரை உப்பு என்பது இயற்கை மூலிகைச் சத்துகளால் நிரம்பிய ஒரு சித்த மருத்துவ வரப்பிரசாதம்.

இது உடல் உறுதியை மேம்படுத்தி, தசை, நரம்பு, எலும்பு ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைந்த முறையில் வலுப்படுத்துகிறது.

சரியான அளவில், சரியான வழியில் பயன்படுத்தினால், உடல் வலிமை மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை அளிக்கக்கூடியது.

நிலாவரை உப்பு தேவைக்கு மற்றும் தொடர்புக்கு

K7 Herbocare,

MJK Enterprises,

13/A, New Mahalipatti Road,

Madurai-01.

Cell 1&WhatsApp: 96294-57147 

Cell 2: 90250-47147

nmaheshraja21@gmail.com

www. K7herbocare. Com

நிலாவரை உப்பு நன்மைகள், Nilavarai uppu benefits, நிலாவரை உப்பு உடல் உறுதி, Nilavarai salt uses, சித்த மருத்துவ உப்புகள், உடல் வலிமை மூலிகை, தசை வலிமை அதிகரிக்க, நரம்பு சோர்வு மருந்து, எலும்பு உறுதி மூலிகை, உடல் சக்தி அதிகரிக்கும் இயற்கை மருந்து, Nilavarai ash salt, herbal salt benefits tamil, siddha medicine for strength, body strength siddha remedy, nilavarai plant uses, nilavarai medicinal benefits, tamil herbal salt, immunity boosting siddha medicine, natural body strength medicine tamil, fatigue relief siddha remedy, muscle strength herbal medicine, nerve strengthening herbs tamil, bone strength siddha medicine, nilavarai whole plant ash, traditional tamil medicine, siddha health tips tamil, natural vitality booster, herbal mineral salt, body stamina increase tamil, natural energy medicine siddha, tamil traditional remedies, herbal wellness tamil, siddha herbs for strength, nilavarai powder uses, natural tonic tamil, ayurvedic vs siddha salt, holistic health siddha