இதயக் கோளாறுகளும் அவற்றை சரி செய்யும் முறைகளும்

 இதயக் கோளாறு என்றால் என்ன?

இதயக் கோளாறு என்பது ஒரு கடுமையான மருத்துவ நிலையாகும், இதில் இதயத்திற்கு ரத்தம் செலுத்தும் கொரொனரி ஆர்ட்டரியில் தடை ஏற்படுகிறது. இதனால் இதய தசைகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் மற்றும் முக்கிய சத்துக்கள் கிடைக்காமல், அந்த தசைகள் பாதிக்கப்படும். இதயக் கோளாறின் முக்கிய அறிகுறிகள், காரணிகள், மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் குறித்து இங்கே விவரிக்கப்படுகிறது.

 இதயக் கோளாற்றின் வகைகள்

1. Segment Elevation Myocardial Infarction (STEMI): இது மிக முக்கியமான வகையாகும், இதில் முழு அளவிலும் ரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படுவது போன்ற ஆபத்தான நிலை உருவாகிறது. 

   

2. Non-ST-elevation myocardial infarction (NSTEMI): இதயத்தில் சில பகுதிகளில் மட்டும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது. 

3. Anjina (coronary artery spasm): கொரொனரி குழாய்களில் திடீர் சுருக்கம் ஏற்பட்டு, இதயத்திற்கு ரத்தம் செல்லாமல் போகும் நிலை.

 இதயக் கோளாறு ஆலோபதியில் எவ்வாறு குணமடைகிறது?

அலோபதி மருத்துவத்தில் இதயக் கோளாறு குணமாக பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன:

1. மருந்துகள்:

   - ஆஸ்பிரின்: இரத்த சிகட்டுகள் உருவாவதை தடுக்கும்.

   - நைட்ரோகிளிசரின்: கொரொனரி குழாய்களை விரிவாக்கி ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.

   - பீட்டா பிளாக்கர்ஸ்: இதயத்தின் உந்துதல் மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

   - ஏஸி இன்ஹிபிட்டர்ஸ்: இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்து இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

   - ஸ்டாடின்ஸ்: இரத்தத்தில் கொழுப்புச் சத்துக்களை குறைக்கிறது.

2. அறுவை சிகிச்சை:

   - ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி: தடைப்பட்ட கொரொனரி அர்ட்டெரிகளை திறந்து, இரத்த ஓட்டத்தை மீண்டும் சரிசெய்வது.

   - கொரொனரி ஆர்ட்டரி பைபாஸ் கிராஃப்ட் (CABG): தடைபட்ட கொரொனரி அர்ட்டெரிகளை மாற்றி புதிய பாதைகளை உருவாக்குவது.

3. உயிர்ப்பிக்கும் சிகிச்சைகள்:

   - சிபிஆர் (CPR): இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அடிப்படை முதலுதவி.

   - டெஃபிபிரில்லேட்டர்: இதயத்தின் மின்சார செயல்பாட்டை மீண்டும் சரியாக்க, ஷாக் கொடுத்தல்.

 சித்த மருத்துவத்தில் இதயக் கோளாறு குணமடைய பயன்படும் மருந்துகளும் மூலிகைகளும்

சித்த மருத்துவம், இயற்கை முறைகளின் அடிப்படையில் பலவிதமான மூலிகைகளையும் மருந்துகளையும் பயன்படுத்தி இதயக் கோளாறு குணமாக்குகிறது. 

1. அர்ஜுனா பட்டை (டெர்மினாலியா அர்ஜுனா): இதயத்தின் செயல் மேம்படுத்தும். இதய நோய்களுக்கு முக்கிய மூலிகை.

2. வல்லாரை கீரை (சென்டெல்லா ஆசியாடிகா): இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும்.

3. நெல்லிக்காய் (எம்பிலிகா ஆஃபிசினாலிஸ்): ஆஸ்திரோசிஸுடன் உடல் நலத்தை மேம்படுத்தும்.

4. துத்தி இலை (அபுடிலான் இன்டிகா): இதய சுகாதாரத்தை பாதுகாக்கும்.

5. பூனைக்காலி வேர் (அனந்தமூலா): ரத்தத்தில் தடுக்கப்பட்டுள்ள சிக்கல்களை நீக்கும்.

 ஆயுர்வேதத்தில் இதயக் கோளாறு குணமடைய பயன்படும் மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைகள்

1. அர்ஜுனா: இதய நலத்தை பாதுகாக்கும் முக்கிய மூலிகை.

2. அஸ்வகந்தா: மன அழுத்தத்தை குறைத்து இதய சுகாதாரத்தை மேம்படுத்தும்.

3. அமலகி: இரத்த சுத்திகரிப்பு மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.

4. ஷிலாஜித்: இதயத்தை வலுப்படுத்தும்.

5. பரதம்: இதய நோய்களை தடுக்க பயன்படும் முக்கிய மருந்து.

 இதயக் கோளாறுக்கு உதவும் உணவுகள்

இதயக் கோளாறை குணமாக்குவதற்கும், தடுப்பதற்கும் பல உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில:

1. பழங்கள்: 

   - பழங்கள் (ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, தக்காளி) இதய நலத்திற்கு முக்கியமான வைட்டமின்களை கொண்டுள்ளன.

2. பச்சை கீரைகள்: பசலைக் கீரை, முளைக் கீரை போன்றவை ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.

3. கோலஸ்டெரால் குறைந்த உணவுகள்: ஓட்ஸ், பருப்பு வகைகள்.

4. மீன்கள்: ஓமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் கொண்ட சால்மன், மெக்கரல் போன்ற மீன்கள்.

5. விதைகள்: சியா விதைகள், பம்ப்கின் விதைகள் போன்றவை இதயத்தை வலுப்படுத்தும்.

6. பழவகைகள்: சிட்ரஸ் பழங்கள், பெரி வகைகள்.

 இதயக் கோளாறை தடுக்கும் உணவுப் பொருட்கள்

1. மொத்த தானியங்கள்: நார் சத்துக்கள் கொண்டவை.

2. காய்கறிகள்: சிகப்பு, பச்சை காய்கறிகள்.

3. நாட்டு வெள்ளம்: குறைந்த உப்பு நீர்.

4. பேரீச்சம்: நார்ச்சத்து நிறைந்தது.

5. நெய்: குறைவான அளவில்.

இதயக் கோளாறு பற்றிய இந்த துல்லியமான விவரங்கள், அதற்கான சிகிச்சை முறைகள், மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் பற்றி அறிந்து, அவற்றை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் இதய நலனை பாதுகாக்க முடியும். அலோபதி, சித்த மருத்துவம், மற்றும் ஆயுர்வேதத்தில் வழங்கப்படும் பலவிதமான சிகிச்சை முறைகள் நம் உடல்நலனை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.