இளநீரின் மருத்துவ பயன்கள் 

இளநீர் நமது உடலுக்குப் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கிறது. இதன் மருத்துவப் பயன்கள் குறித்துக் கீழே 20 அம்சங்கள்:

1. இயற்கை ஆரோக்கியத் திரவம்: 

இளநீர் சர்க்கரை இல்லாமல் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை உள்ளடக்கியுள்ளது.

2. நன்னீராகச் செயல்படுதல்: 

இளநீர் நீர் இயற்கை நன்னீராக செயல்படுகிறது, உடல் உப்பு சமத்தன்மையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

3. ஈரப்பதம் தருதல்: 

உடலில் ஈரப்பதத்தை நிலைநிறுத்த இளநீர் நீர் உட்கொள்ளலாம்.

4. சத்துகளின் களஞ்சியம்: 

பொட்டாசியம், மக்னீசியம், கால்சியம் போன்ற சத்துக்கள் இதில் அடங்கியுள்ளன.

5. மூலநோயைத் தடுக்கும்: 

உடல் மூலநோயால் பாதிக்கப்படுவதிலிருந்து பாதுகாப்பில் உதவுகிறது.

6. உடல் எடையை சீராக வைத்தல்: 

எளிதில் செரிமானமாகி, உடல் பருமன் கட்டுப்பாட்டிற்கு உதவுகிறது.

7. நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாடு: 

சர்க்கரையின் அளவு குறைவாக இருப்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்குப் பயனுள்ளதாகும்.

8. சிறுநீரக சுத்தம்: 

சிறுநீரகங்களில் கல் உருவாகுவதைத் தடுப்பதில் இளநீர் நீர் உதவுகிறது.

9. அரிப்புத் தீர்வு: 

உடலில் அரிப்பு அல்லது காயங்களைக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டது.

10. வீக்கம் குறைப்பது: 

அழற்சி மற்றும் வீக்கம் குறைப்பதில் திறமை வாய்ந்தது.

11. பசியை ஊக்குவித்தல்: 

உணவின் மீது ஆர்வத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

12. அம்மை நோய்க்கு இளநீர் : 

கடுமையான காய்ச்சல், அம்மை போன்ற நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க இளநீர் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

13. குடல் இயக்கம் சீராக்குதல்: 

செரிமானத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கிறது.

14. இயற்கையாக ஆற்றலூட்டும்: 

உடலுக்கு வேகமாக சக்தியூட்ட உதவுகிறது.

15. உணவு நுகர்வு அதிகரித்தல்: 

சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

16. நரம்பு அமைப்பு பாதுகாப்பு: 

நரம்பு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தும்.

17. உடலில் அமிலத்தன்மையைச் சரிசெய்தல்: 

இரத்தத்தின் அமிலத்தன்மையை அடக்க உதவும்.

18. மனஅழுத்தம் குறைப்பது: 

மன அழுத்தத்தைப் போக்குவதில் உபயோகமாகும்.

19. ஆக்சிடேற்ற எதிர்ப்பு: 

நோயெதிர்ப்புத் திறனை மேம்படுத்தும் ஆக்சிடேற்ற எதிர்ப்பு வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.

20. இளைஞர் போன்ற தோற்றம்: 

தோலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி இளமைத் தோற்றத்தைக் காட்ட உதவுகிறது. 

இளநீர் நீர் முழு இயற்கையானது என்பதால் அதன் பயன்களை நம்முடைய தினசரி உணவுக்கொள்கையில் சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது.