புற்றுநோயை தடுக்கும், சருமத்தை காக்கும் டிராகன் பழம்!!!

புற்றுநோயை தடுக்கும், சருமத்தை காக்கும் டிராகன் பழம்!!!

டிராகன் பழம் மத்திய அமெரிக்காவை தாயகமாக கொண்டிருக்கலாம் என கூறப்பட்டாலும் அதற்கு சரியான ஆதாரங்கள் எதுவுமில்லை.

பிடாயா ரோஜா எனப்படும் டிராகன் பழம்!

இது மெக்சிகோவில் “பிடஹாயா“ என்றும், மத்திய அமெரிக்கா மற்றும் வட தென் அமெரிக்காவில் “பிடாயா ரோஜா“ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

பிடஹாயா என்ற ஸ்பானிஷ் பெயர், பூக்கும் பழங்களைக் கொண்ட பல உயரமான கற்றாழை வகைகளையும் குறிக்கும்.

பழத்தின் அமைப்பானது அதன் கருப்பு, மொறுமொறுப்பான விதைகள் காரணமாக கிவி பழத்துடன் ஒப்பிடப்படுகிறது.

டிராகன் பழச்சாறுகள் மற்றும் "டிராகனின் இரத்த பஞ்ச்" மற்றும் "டிராகோடினி" போன்ற மதுபானங்களின் சுவைக்காக மற்றும் வண்ணம் சேர்ப்பதற்கு பயன்படுகிறது.

பெரும்பாலும், டிராகன் பழம் சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் அதன் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டது.

பழத்தில் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால், இது ஒரு சரியான தினசரி சிற்றுண்டியாகவும் அமைகிறது.

டிராகன் பழம் புற்றுநோயைத் தடுக்குமா?

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்C யின் ஆக்ஸிஜனேற்ற தரத்துடன், டிராகன் பழங்களில் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பிற மூலங்களும் உள்ளன.

டிராகன் பழங்களில் காணப்படும் கரோட்டின், புற்றுநோய்க்கு எதிரான பல குணங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது புற்றுநோய் கட்டிகளின் அளவையும் குறைக்க உதவுகிறது. டிராகன்பழம் ஒரு அழகிய பளீர் இளஞ்சிவப்பு பழமாகும்.

இது மூன்று துடிப்பான வண்ணங்களில் வருகிறது.

ஒன்று இளஞ்சிவப்பு தோல் கொண்டதாகவும்; இன்னொன்று வெள்ளை சதை கொண்டதாகவும், மற்றது வெள்ளை சதையுடன் மஞ்சள் தோல் கொண்டதாகவும் காணப்படும்.

லைகோபீன் இந்த பழத்திற்கு அதன் செழுமையான நிறத்தை அளிக்கிறது, மேலும் தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனமானது, ஒரு சில புற்றுநோய்களிலிருந்து இந்த பழம் நம்மை பாதுகாக்கலாம் என கருத்து தெரிவித்துள்ளது.

உடல் எடையை குறைக்கும் டிராகன் பழம் :

இந்த பழமானது பசியை போக்கி வயிறு நிரம்பிய ஒரு உணர்வினை தருவதால் அதிக கலோரிகளை உடல் எடுப்பதை தவிரக்க உதவும்.

சருமம் காக்கும் டிராகன் பழம் :

டிராகன் பழமானது தோல் காக்கும் கவசமாக செயல்படுகிறது. இதில் உள்ள வைட்டமின் C மற்றும் வைட்டமின் E ஆனது சருமத்தை காக்கிறது.