மூலம் வகைகள் என்ன? எப்படி சரி செய்வது? 

பைல்ஸ் என்பது மிகவும் வலி அளிக்கும் ஒரு நிலையாகும், இது மலச்சிக்கலால் அல்லது மலத்தை வெளியேற்றுவதில் ஏற்பட்ட தடை காரணமாக உருவாகிறது. மூலம் பொதுவாக இரத்தகசிவு மற்றும் வலியுடன் கூடிய நோயாகும். 

மூலத்தை மூன்று முக்கியமான வகைகளாக பிரிக்கலாம்: உள்மூலம் (Internal Piles), வெளிமூலம் (External Piles), மற்றும் சிக்கலான மூலவகை (Complicated Piles).

 மூலம் வகைகள்:

1. உள் மூலம் (Internal Piles):

    - உள்ளே உள்ள சிரைகள் வீக்கம் அடைவது.

    - பொதுவாக, வலி குறைவாக இருக்கும்.

    - இரத்த கசிவு அடிக்கடி இருக்கும்.

2. வெளி  மூலம் (External Piles):

    - வெளியே உள்ள சிரைகள் வீக்கம் அடைவது.

    - மிகுந்த வலி மற்றும் விரைவான இரத்தகசிவு.

    - கொட்டுகள் மற்றும் ஊசி போல இருக்கும்.

3. சிக்கலான  மூலம் (Complicated Piles):

    - இரண்டும் கலந்த ஒரு நிலை.

    - அதிக வலி மற்றும் இரத்த கசிவு.

அலோபதி மருத்துவம் (Allopathy):

1. மருந்துகள்:

    - வலியை குறைக்கும் மருந்துகள் (Pain Relievers).

    - குடலின் இயக்கத்தை சீராக வைத்திருக்கும் மருந்துகள் (Stool Softeners).

2. அறுவை சிகிச்சை:

    - ஹெமொராய்டெக்டமி (Hemorrhoidectomy): பைல்ஸ் பிரச்சனைக்கு பயன்படுத்தப்படும் அறுவை சிகிச்சை.

    - ரப்பர் பாண்டு லிகேஷன் (Rubber Band Ligation): பைல்ஸ் உடனான சிரைகளை கட்டி அறுப்பது.

சித்த மருத்துவம் (Sidha Medicine):

1. மூலிகை சிகிச்சைகள்:

    - நெல்லிக்காய் (Amla), அரபத்தி (Arappu) போன்ற மூலிகைகள்.

2. உணவு மாற்றம்:

    - நார்ச்சத்து அதிகம் கொண்ட உணவுகள் (High Fiber Foods) சாப்பிடுதல்.

3. யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி:

    - உடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கும் யோகா.

ஆயுர்வேத மருத்துவம் (Ayurveda):

1. பஞ்சகர்மா சிகிச்சை:

    - பைல்ஸ் வீக்கம் மற்றும் வலியை குறைக்க உதவும் சிகிச்சை.

2. மூலிகை மருந்துகள்:

    - அரஷ்கிரிதம் (Arshoghritam) மற்றும் குஞ்சல கீரை (Kunchal Keerai).

3. உடல் மற்றும் மனம் சீராக இருக்கும் சிகிச்சைகள்:

    - ஆப்யங்கம் (Abhyangam), அஞ்ஜனம் (Anjanam).

மூலத்தை குணப்படுத்த உதவும் உணவுகள்:

1. நார்ச்சத்து உணவுகள்:

    - கீரைகள், பழங்கள், காய்கறிகள்.

    - ஓட்ஸ், பார்லி, ஆட்டமா.

2. நீர்:

    - தினமும் அதிகமாக நீர் குடிப்பது.

3. பழங்கள்:

    - பாதாம், அத்திப்பழம், கமுகு பழம்.

மூலத்தை தவிர்க்க உதவும் உணவுகள்:

1. மசாலா உணவுகள்:

    - குறைவாக உபயோகிக்க வேண்டும்.

2. அதிக கொழுப்பு உணவுகள்:

    - தேங்காய் எண்ணெய், நெய்.

3. குப்பை உணவுகள்:

    - ஜங்க் புட், பிஸ்கட், கேக்.

பொதுவான உணவுப் பழக்கவழக்கம்:

1. நேரடியாக இளநீர் குடிக்கவும்:

    - மலத்தை மென்மையாக்கும்.

2. சாப்பாட்டின் போது நார்ச்சத்து அதிகம் கொண்ட உணவுகளை சேர்க்கவும்:

    - மலச்சிக்கலை குறைக்க.

3. அதிக சோடியம் உள்ள உணவுகளை தவிர்க்கவும்:

    - உடலில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கின்றது.

4. உடலிற்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிகள்:

    - மெல்லிய நடைபயிற்சி, யோகா.

5. அதிக நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்திருக்கும் பழக்கம் தவிர்க்கவும்:

    - ரத்த சுழற்சியை மேம்படுத்த.

சிகிச்சைகள் ஒப்பீடு:

1. அலோபதி:

    - உடனடி தற்காலிக நிவாரணம்.

2. சித்த:

    - குணப்படுத்தும் மற்றும் தடுப்பு சிகிச்சை.

3. ஆயுர்வேத:

    - உடல், மனம் இரண்டுக்கும் சிகிச்சை.

இதுபோல் பைல்ஸ் பிரச்சனைகளை கையாளும் விதம், சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் அனைத்தும் ஒருவரது வாழ்க்கை முறையை மிகவும் மேம்படுத்தும். ஒவ்வொரு முறையிலும் சிறந்த சிகிச்சை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களை பின்பற்றுவது அவசியம்.