ஆண்களின் உயிர்சக்தி மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்க ஆயுர்வேதத்தின் படி இந்த மூலிகைகளில் ஒன்றை சாப்பிடுங்க...!!
ஆண்களின் உயிர்சக்தி மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்க ஆயுர்வேதத்தின் படி இந்த மூலிகைகளில் ஒன்றை சாப்பிடுங்க...!!
ஆயுர்வேதம், நம் முன்னோர்களால் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்த்தப்பட்டு வரும் ஒரு பண்டைய முழுமையான மருத்துவ முறையாகும். பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பிரச்சினைகள் ஏற்படாமல் தடுப்பதற்கும் அதன் இயற்கையான மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறையின் காரணமாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மிகவும் பிரபலமடைந்துள்ளது.
இது மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மா இடையே சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்கம் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. வதா, பித்தா மற்றும் கபா என்பவை மூன்று முக்கிய ஆற்றல்களாகும், இவை மூன்றும் சிறப்பான ஆரோக்கியத்தை அடைய அவசியமானதாக இருக்கும். ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் அவசியமான பாலுணர்வை மேம்படுத்துவதில் ஆயுர்வேதம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். செக்ஸ் உந்துதலை இழப்பது ஆரோக்கியம் அல்லது உறவுக்கு நல்ல அறிகுறி அல்ல. ஆயுர்வேதத்தின் படி ஆண்களின் உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்த சில மூலிகைகள் உள்ளன. இந்த பதிவில் ஆண்களின் ஆற்றல் மட்டத்தை அதிகரிக்கும் சிறப்புவாய்ந்த மூலிகைகள் என்னென்ன என்று பார்க்கலாம்.
அஸ்வகந்தா :
இந்திய ஜின்ஸெங் என்றும் அழைக்கப்படும் அஸ்வகந்தா, ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பிரபலமான மூலிகையாகும். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் மேம்படுத்த இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அஸ்வகந்தா டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும். இது ஆண்களின் உயிர்சக்திக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது. அஸ்வகந்தாவை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது தேநீராக உட்கொள்ளலாம்.
ஷிலாஜித் :
ஷிலாஜித் என்பது இமயமலையில் காணப்படும் தாதுக்கள் நிறைந்த மூலிகையாகும். இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேதத்தில் ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஷிலாஜித் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்த உதவும். இது சோர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, இது விளையாட்டு வீரர்களிடையே மிகவும் பிரபலமான மூலிகையாகும். ஷிலாஜித்தை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது டானிக்காக உட்கொள்ளலாம்.
கோக்ஷுரா :
ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் கோக்ஷுரா, ஆயுர்வேதத்தில் ஆண்களின் உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்தும் ஒரு பிரபலமான மூலிகையாகும். இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் தசை வலிமையை மேம்படுத்த உதவும். கோக்ஷுரா ஒரு இயற்கை டையூரிடிக் ஆகும், இது சிறுநீர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும். இதை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது தேநீராக உட்கொள்ளலாம்.
சஃபேட் முஸ்லி :
இந்த வார்த்தையை அடிக்கடி நாம் தொலைக்காட்சி விளம்பரங்களில் கேட்கலாம். சஃபேட் முஸ்லி, குளோரோஃபைட்டம் போரிவிலியனம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட மூலிகையாகும். இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேதத்தில் பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. சேஃப்ட் முஸ்லி டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும். இது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது. சேஃப்ட் முஸ்லியை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது டானிக்காக உட்கொள்ளலாம்.
விதரி காண்ட் :
விதரி காண்ட் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்த பொதுவாக ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபல மூலிகை ஆகும். இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் தசை வலிமையை மேம்படுத்த உதவும். விதரி காண்ட் ஒரு இயற்கை பாலுணர்வூக்கியாகும், இது லிபிடோவை மேம்படுத்த உதவும். இதை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது டானிக்காக உட்கொள்ளலாம்.
இந்த மூலிகைகளை எடுத்துக் கொள்ளும் முன் ஆயுர்வேத மருத்துவர்களிடம் ஒப்புதல் பெறுவது நல்லது. ஏனெனில் இந்த மூலிகைகள் சிலருக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.