பக்கவாதம் வராமல் தடுக்கும் உளுந்து....

பக்கவாதம் வராமல் தடுக்கும் உளுந்து....

நமது உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளும் சரியாகி, திடீரென செயலிழக்கும் பிரச்சினைதான் பக்கவாதம். இது மூளை பக்கவாதம் என்றும் கருதப்படுகிறது. பக்கவாதத்திற்குப் பிறகும் அது ஏற்படுவதற்கு முன்பும் முன்னெச்சரிக்கைகள் கட்டாயமாகும். ஏனெனில் ஒருமுறை முடக்குவாதம் வந்துவிட்டால் கால், கைகளை பயன்படுத்த முடியாமல் வேறு ஒருவரை நம்பியிருக்க வேண்டிய சூழ்நிலை உருவாகிறது. இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் அல்லது இரத்த நாளங்கள் சிதைவதால், பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அப்படியானால் பக்கவாதத்தை குறைக்கும் அற்புத மருந்து உங்களுக்காக தயாராக உள்ளது. இந்த மருந்தை பயன்படுத்தி பக்கவாதத்தை எப்படி குறைக்கலாம் என்று இப்போது பார்க்கலாம்.

முதலில் தோலுடன் உளுந்தை எடுக்க வேண்டும். இது நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் நரம்பு தளர்ச்சி, பகுதி முடக்கம் மற்றும் முகச் செயலிழப்பு போன்றவற்றை குணப்படுத்த உளுந்து சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சியும் பக்கவாதத்தைக் குறைக்கப் பயன்படும் மருந்து. அதை எப்படி செய்வது அடுப்பை பற்றவைத்து ஒரு பாத்திரத்தை வைத்து அதில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றவும். தண்ணீர் கொதிக்கும் போது ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் உளுந்து, ஒரு சிறிய அங்குல துண்டு இஞ்சியை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி ஐந்து நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும். அதன் பிறகு, வடிகட்டி எடுத்துக் கொள்வது உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது.

மேலும் உடல் எடையை குறைக்கலாம்.. அதிக எடை என்பது பக்கவாதத்திற்கு முக்கிய காரணம். உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும். மேலும், ஒரு மனிதன் அதிக எடையுடன் இருக்கக்கூடாது. கொலஸ்ட்ரால், ரத்த அழுத்தம், அதிக எடை போன்றவை பல பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே மருத்துவர் கூறும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, வீட்டுக் குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால் பிரச்சினையைக் குறைக்கலாம். பலர் ஏற்கனவே ஆயுர்வேத சிகிச்சையை நம்பியுள்ளனர். அதனால்தான் பக்கவாதத்திற்கு பல வகையான ஆயுர்வேத முறைகள் உள்ளன. உங்கள் உடலுக்கு ஏற்ப ஆயுர்வேத நிபுணர்களின் ஆலோசனைப்படி டிப்ஸ்களை பின்பற்றினால், பக்கவாதத்தில் இருந்து விரைவில் நிவாரணம் பெறலாம்.